Kuusi syytä syödä magnesiumia

Magnesium ohjaa yli 300 prosessia elimistössä ja on välttämätön energialle, lihasten toiminnalle sekä väsymyksen ja uupumuksen vähentämiselle. Olet varmaan kuullut … Läs mer

Kipinä katosi elämästäni

Sauli (54) on mies parhaassa iässään, jolla on hyvä työ isännöitsijänä, kaksi ihastuttavaa lasta ja onnellinen avioliitto, joka on kestänyt … Läs mer

Miten liikunta lisää testosteronia!

Miten liikunta lisää testosteronia!

Tiesitkö, että tapa, jolla liikut, vaikuttaa paljon testosteronitasoosi tai että jotkut liikuntamuodot voivat todella jopa alentaa testosteronitasoasi? Miten liikunnalla saadaan … Läs mer