Testosteronitasot miehillä – tärkeä ainesosa elämässä
Erektio – tiedä nämä kovat faktat
Stondis, seisokki, jöpötys, morning glory. Puhekielessä nimitykset ovat yksinkertaisia ja karkeita. Ja erektio on luultavasti yhtä yksinkertainen asia kuin jäykkä…
”En ole koskaan ollut näin vahva”
Viime kuukausina Joonas (33) on tehnyt uusia ennätyksiä: sekä voimanostossa että naisrintamalla hänestä on tullut paljon vahvempi. Hän kiittää siitä…
Testosteronitasosi voi määrittää urasi
Viimeaikaiset tutkimukset ovat löytäneet yhteyden työpaikkasi pysyvyyden ja kehossasi olevan testosteronin määrän välillä. Siihen saattaakin olla aivan eri syy kuin…
5 syytä, mistä alhainen testosteronitaso voi johtua
Testosteronitason laskeminen voi saada sinut tuntemaan olosi väsyneeksi, alakuloiseksi ja haluttomaksi samalla kun riskinä on lihas- ja luumassan menetys. Tutkimme…
Kaikki kiimaisena olemisesta: (kuuma) opas himoon
Joillakin seksihalun puute eli haluttomuus voi vaikuttaa sekä parisuhteeseen että elämänlaatuun, kun taas toisilla on vaikeuksia, koska he käyttävät paljon…
6 VINKKIÄ KUINKA LISÄTÄ AINEENVAIHDUNTAA
On helppoa ärsyyntyä hoikkaan ystävään, joka voi syödä mitä tahansa ilman, että se näkyy. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että…
Kuinka saada lisää energiaa: Pikaopas energisyyteen
Oletko väsynyt ja uupunut melkein koko ajan, ilman että todella tajuat miksi? Täältä saat vinkkejä, jotka antavat sinulle energiasysäyksen, joka…
Keski-iän kriisi: Apua, mitä on tekeillä?
Keski-iän kriisi oli ennen vain kaukainen ääni sinua 20 vuotta vanhempien keskuudessa. Yhtäkkiä tajuat, että sinusta on tullut heidän kaltaisensa….
8 dokumentoitua vinkkiä miten voit parantaa itsetuntoa
Hyvä minäkuva tarkoittaa, että olet tyytyväinen itseesi sellaisena kuin olet. Mutta valitettavasti hyvä itsetunto ei ole kaikille itsestäänselvyys. Kerromme sinulle…
NÄIN ALHAINEN TESTOSTERONITASO TUHOAA ITSETUNNON
Mitä testosteronilla on sanottavanaan sen suhteen, miten suoriudumme töissä, treenatessa tai sängyssä? Itseasiassa paljonkin. Ainakin itsetunnon kannalta. Mutta tiesitkö, että…
Voiko liika treenaaminen pilata testosteronitasot?
Lihasmassa, energia ja suorituskyky – kaikki nämä liittyvät miehen testosteronitasoihin, joiden tiedämme olevan välttämättömiä urheilussa ja treenaamisessa. Mutta tiesitkö, että…
Kaikki mitä tarvitsen testosteronia varten
Hannu (64) etsi pitkään luonnollista testosteronivalmistetta, joka auttaisi energianpuutteeseen, saamattomuuteen ja muihin ikääntymiseen liittyviin oireisiin. Eläkkeellä olevana vartijana hän oli…
TESTOSTERONI HUOLEHTII KAIKESTA HYVÄSTÄ MITÄ SINULLA ON
Energia, voima, lihasmassa, seksuaalinen halu. Paljon riippuu testosteronitasostasi. Koska kun menetät testosteronia, voit menettää myös kyvyn rakentaa lihaksia, sinulla on…
Tunnen itseni 5 vuotta nuoremmaksi
Arturas Cepulis oli aiemmin ollut täynnä energiaa ja intoa, ennen kuin hän sai vaikean murtuman jalkaan työpaikalla, ja hänet passitettiin…
Kipinä katosi elämästäni
Sauli (54) on mies parhaassa iässään, jolla on hyvä työ isännöitsijänä, kaksi ihastuttavaa lasta ja onnellinen avioliitto, joka on kestänyt…
8 syytä miesten haluttomuuteen
On yleistä kokea heikentynyttä seksuaalista halukkuutta eri elämänvaiheissa. Se voidaan kuitenkin nähdä ongelmana, jos halun puute jatkuu ajan myötä pidempään….
Sinkki ja seksihalut
Sinkki on tärkeä yli 300 eri entsyymille elimistössä. Kuten tässä artikkelissa tarkastelemme, sinkki antaa miehelle mahdollisuuden tuottaa testosteronia, joka on…
Kuusi syytä syödä magnesiumia
Magnesium ohjaa yli 300 prosessia elimistössä ja on välttämätön energialle, lihasten toiminnalle sekä väsymyksen ja uupumuksen vähentämiselle. Olet varmaan kuullut…
Näin pääset eroon kaljamahasta
Onko sixpackisi hyvin piilotettu vatsarasvan alle monien juhlailtojen jälkeen, joissa olut on virrannut? Jokaisesta juomastasi tuopista saa kerrallaan noin 150…
B6 – Elintärkeä vitamiini
Oletko saavuttanut iän, jossa tunnet olevasi jatkuvasti väsynyt ja uupunut ja olosi on vetämätön? Se voi johtua siitä, että sinulla…
Fenugreek: Katso kaikki terveyshyödyt!
Fenugreek tai suomeksi ”sarviapila” on yleinen ainesosa intialaisissa ruoissa ja sitä käytetään usein lisäravinteena. Tästä artikkelista voit lukea lyhyesti kaiken,…
Kunnon miesruokaa, joka voi buustata testosteronia!
Miesruoka ei ole makkaraa, hampurilaisia ja ranskalaisia, jotka on kastettu pekoniin ja ketsuppiin. Ei, se on ruoka, joka buustaa testosteronia…
Miksi miehet väsyvät iän myötä?
Voi olla monia syitä siihen, miksi energisyys laskee miehillä, mutta usein testosteronitasot ovat syy. Testosteronitaso laskee jo 35 ikävuodesta lähtien…
William testasi ”kaiken” ennen T8:a
William Randall on aktiivinen 74-vuotias, joka on pitkän elämänsä aikana testannut runsaasti ravintolisiä. Mutta nyt hän on vihdoin löytänyt T8:n….
Miten liikunta lisää testosteronia!
Tiesitkö, että tapa, jolla liikut, vaikuttaa paljon testosteronitasoosi tai että jotkut liikuntamuodot voivat todella jopa alentaa testosteronitasoasi? Miten liikunnalla saadaan…
8 tärkeää syytä käyttää T8:a
T8 on miehille tarkoitettu luonnollinen lisäravinne, jolla on dokumentoitu vaikutus testosteronitasoon. Tässä on 8 tärkeää syytä ottaa päivittäinen annos T8:a….
Maskuliinisuutesi vähenee!
Miesten testosteronitasot ovat laskeneet vähitellen vuosikymmenien ajan. Samaan aikaan useat eurooppalaiset tutkimukset osoittavat, että keskimääräisen miehen siittiöiden laatu ei ole…
Andropaussi eli miesten vaihdevuodet: Enemmän kuin moottoripyöräkuume ja keski-iän kriisi
Naisten vaihdevuodet ovat hyvin tunnettu ja keskusteltu aihe. Nopea Google-haku sanalle ”vaihdevuodet” antaa 229 000 osumaa, ja suurin osa meistä…
ZMA – Mikä se on ja miten se toimii?
ZMA on luultavasti jotain, mistä olet kuullut puhuttavan paljon, mutta mitä se on? Onko se jotain, mitä sinun pitäisi lisätä…
Testosteroni – T8 suuri opas testosteronin maailmaan
Mitä testosteroni on? Sekä miehillä että naisilla on testosteronia kehossaan. Miehillä hormoni tuotetaan kiveksissä, kun taas naisilla testosteronia tuotetaan munasarjoissa,…