Sinkki ja seksihalut

Sinkki on tärkeä yli 300 eri entsyymille elimistössä. Kuten tässä artikkelissa tarkastelemme, sinkki antaa miehelle mahdollisuuden tuottaa testosteronia, joka on … Läs mer

Kuusi syytä syödä magnesiumia

Magnesium ohjaa yli 300 prosessia elimistössä ja on välttämätön energialle, lihasten toiminnalle sekä väsymyksen ja uupumuksen vähentämiselle. Olet varmaan kuullut … Läs mer

Kipinä katosi elämästäni

Sauli (54) on mies parhaassa iässään, jolla on hyvä työ isännöitsijänä, kaksi ihastuttavaa lasta ja onnellinen avioliitto, joka on kestänyt … Läs mer

Miten liikunta lisää testosteronia!

Miten liikunta lisää testosteronia!

Tiesitkö, että tapa, jolla liikut, vaikuttaa paljon testosteronitasoosi tai että jotkut liikuntamuodot voivat todella jopa alentaa testosteronitasoasi? Miten liikunnalla saadaan … Läs mer