Kipinä katosi elämästäni

Sauli (54) on mies parhaassa iässään, jolla on hyvä työ isännöitsijänä, kaksi ihastuttavaa lasta ja onnellinen avioliitto, joka on kestänyt … Läs mer

Sinkki ja sukupuolivietti

Sinkillä on vaikutuksia yli 300:lle eri entsyymille elimistössä, ja alhainen taso voidaan yhdistää sukupuolivietin häviämiseen. Kuten tässä artikkelissa tarkastelemme, sinkki … Läs mer

Kuusi syytä syödä magnesiumia

Magnesium ohjaa yli 300 prosessia elimistössä ja on muun muassa välttämätöntä testosteronin normaalille tuotannolle. Testosteroni edistää lihasten kasvua, normaalia hedelmällisyyttä, … Läs mer

Miten liikunta lisää testosteronia!

Miten liikunta lisää testosteronia!

Tiesitkö, että tapa, jolla liikut, vaikuttaa paljon testosteronitasoosi tai että jotkut liikuntamuodot voivat todella jopa alentaa testosteronitasoasi? Miten liikunnalla saadaan … Läs mer